雙下肢動脈內(nèi)膜增厚伴斑塊是影像學(xué)檢查的一種表述方法，通常提示雙下肢存在動脈粥樣硬化，可能和不良飲食習(xí)慣、長期抽煙酗酒、肥胖、高血壓、高脂血癥等原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)，并聽從醫(yī)生建議選擇合適的方法治療。

1、不良飲食習(xí)慣：如果平時經(jīng)常吃肥肉和火鍋等高脂肪、高膽固醇食物，脂質(zhì)物質(zhì)在血管壁上積聚過多時可導(dǎo)致血液黏稠，進一步可能引發(fā)上述現(xiàn)象。建議清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，并多喝水，有助于改善病情。

2、長期抽煙酗酒：酒精容易擴張血管，而香煙中含有焦油和尼古丁等有害物質(zhì)，對血管具有刺激作用，長期抽煙酗酒可能導(dǎo)致雙下肢動脈粥樣硬化。應(yīng)糾正不良習(xí)慣，盡早戒煙戒酒。

3、肥胖：雙下肢動脈粥樣硬化和肥胖也具有一定關(guān)系，通常肥胖人群的活動量比較少，能量消耗低，血脂比較高，容易導(dǎo)致脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上，應(yīng)當(dāng)加強運動、均衡飲食，積極減肥。

4、高血壓：指血壓高出正常水平，可能和遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。血壓過高時容易破壞血管壁，可能導(dǎo)致雙下肢動脈粥樣硬化。患者通常會出現(xiàn)頭暈、頭痛和心悸等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、呋塞米等藥物改善。

5、高脂血癥：遺傳、年齡等因素可能導(dǎo)致高脂血癥，由于血管中脂質(zhì)物質(zhì)增加，也可能引起動脈粥樣硬化?；颊呖沙霈F(xiàn)胸悶、眼底改變和黃色瘤等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

患者除了在飲食上要加以控制，另外還需要適當(dāng)進行體育鍛煉，比如打乒乓球、慢跑等，有助于促進下肢血液循環(huán)，改善癥狀。