尿酸高食療吃苦瓜、雪梨、薏米、獼猴桃、菠菜等食物可以降低。具體飲食方法也可以前往醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，并聽從醫(yī)生的建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、苦瓜：苦瓜中含有豐富的膳食纖維以及蛋白質(zhì)，還有豐富的苦瓜素，有利于降低血脂和尿酸。

2、雪梨：雪梨不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還是一種堿性的食物，適量攝入可以促進(jìn)人體內(nèi)的尿酸排泄。

3、薏米：薏米中含有豐富的膳食纖維，適量攝入能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也有利于尿酸的排出。

4、獼猴桃：獼猴桃的嘌呤含量比較低，還富含豐富的維生素，攝入之后可以改善身體的微循環(huán)，能夠加快尿酸的排泄。

5、菠菜：菠菜屬于含嘌呤較少的食物，一般不會(huì)影響尿酸的水平，而且菠菜富含豐富的維生素和膳食纖維，能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

尿酸高的患者要多飲水，多進(jìn)行排尿，平時(shí)要減少吃高嘌呤的食物，包括羊肉、啤酒等。