腎臟作用功能一般是排出代謝物、調(diào)節(jié)體內(nèi)水液、調(diào)節(jié)酸堿平衡、維持電解質(zhì)平衡、內(nèi)分泌作用等。正常情況下，人們有兩個(gè)腎臟，分別位于腰部?jī)蓚?cè)后方。建議定期去醫(yī)院做尿常規(guī)、腎功能檢查等，能了解腎臟情況。

1、排出代謝物：腎小球內(nèi)血管能將體內(nèi)多余的水分、代謝物、電解質(zhì)等從血液中濾出。濾出物大部分是水分，還有一小部分電解質(zhì)、葡萄糖和氨基酸等。

2、調(diào)節(jié)體內(nèi)水液：腎小球?yàn)V過(guò)的葡萄糖和氨基酸等，會(huì)被腎小管重新回收，碳酸氫根、水、鈉回收率比較低。由于遠(yuǎn)曲及集合小管不透水，但能吸收部分鈉鹽，因此液體維持在低滲狀態(tài)，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液。

3、調(diào)節(jié)酸堿平衡：腎小管能通過(guò)重吸收碳酸氫根，分泌氫離子，調(diào)節(jié)酸堿平衡。

4、維持電解質(zhì)平衡：腎小球?yàn)V液中含有碳酸氫、鉀、鈉等多種電解質(zhì)，進(jìn)入腎小管后大部分被回吸收。根據(jù)人體的需要，在神經(jīng)內(nèi)分泌和體液作用下調(diào)節(jié)電解質(zhì)的吸收量。

5、內(nèi)分泌作用：腎臟中球旁細(xì)胞能分泌紅細(xì)胞生成素和腎素，從而發(fā)揮調(diào)節(jié)血壓和紅細(xì)胞數(shù)量的功能。腎髓質(zhì)間質(zhì)細(xì)胞能生成前列腺素，可以協(xié)同調(diào)節(jié)血壓。腎皮質(zhì)細(xì)胞可分泌二羥膽鈣化醇，起到調(diào)節(jié)骨骼代謝的功能。

日常生活中應(yīng)戒煙戒酒，多注意休息，不能過(guò)度熬夜和勞累，合理補(bǔ)充水分，飲食方面應(yīng)遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的原則。同時(shí)應(yīng)定期體檢，至少每年去醫(yī)院做次尿液分析和腎臟超聲檢查等。