寶寶喉嚨發(fā)炎有可能是飲水量過少、飲食刺激、環(huán)境刺激、過敏反應、感染等因素造成的，可以到醫(yī)院進行咽拭子培養(yǎng)、病理學檢查等，了解自身情況，遵醫(yī)囑進行治療。

1、飲水量過少：如果寶寶飲水量較少，可能會導致咽喉黏膜干燥，在受涼之后可能會誘發(fā)炎癥反應，因此要增加飲水量，每天要保證500毫升以上的飲水量，多吃水果，比如獼猴桃、火龍果等，有助于改善癥狀。

2、飲食刺激：如果寶寶經常吃刺激性食物或經常吃零食，也有可能會對咽喉黏膜造成刺激，出現喉嚨發(fā)炎。平時要養(yǎng)成良好生活習慣，一日三餐要定時定量，可以適當吃容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，減輕胃腸道負擔，而且也不會對咽喉造成刺激，緩解癥狀。

3、環(huán)境刺激：如果寶寶生活環(huán)境過于復雜，比如粉塵、煙霧等，可能會對呼吸道造成刺激，導致炎癥反應。在平時要保持良好生活環(huán)境，勤開窗透氣，避免長時間待在二手煙的環(huán)境中。

4、過敏反應：如果寶寶屬于過敏體質，吃了某些容易過敏食物，比如芒果、魚蝦等，可能會導致咽喉發(fā)炎。需要在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物進行治療，具有抗過敏作用，緩解癥狀。

5、感染：寶寶喉嚨發(fā)炎與病毒感染也有一定關系，病毒清除喉嚨部位黏膜后可能會引起炎癥反應，能出現喉炎癥狀，比如喉嚨疼痛、咳嗽等。需要遵循醫(yī)生指導服用抗病毒口服液、阿昔洛韋顆粒等藥物治療，能夠幫助病情恢復。

在恢復期間多喝溫熱水，避免吃刺激性食物，比如辣椒，否則會加重癥狀，影響到病情恢復。