鼻塞嚴(yán)重?zé)o法呼吸一般可以熱敷、按摩、保持空氣濕潤、沖洗鼻腔、服用藥物等方式改善，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查和鼻部分泌物檢查等，確定病因之后，配合醫(yī)生采取針對性治療。

1、熱敷：一般可以使用熱毛巾進(jìn)行鼻部熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少鼻腔分泌物，從而可以緩解鼻塞癥狀。但在熱敷時要注意好溫度，避免過高。

2、按摩：一般可以按摩鼻翼兩側(cè)，通過按摩能夠起到緩解作用，但是在按摩時要注意好力度。

3、保持空氣濕潤：需要在室內(nèi)幫助加濕器增加室內(nèi)的濕度，濕潤空氣，有助于減輕鼻塞的癥狀，保持呼吸通暢。

4、沖洗鼻腔：通?？梢允褂蒙睇}水沖洗鼻腔，能夠?qū)⒈乔粌?nèi)的分泌物清除，改善鼻塞癥狀。

5、藥物治療：如果鼻塞癥狀比較嚴(yán)重，是因為炎癥刺激所引起的，可以使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療，起到抗炎的作用，幫助癥狀恢復(fù)。

在平時要做好保暖措施，避免著涼，合理飲食，以清淡的食物為主，促進(jìn)病情恢復(fù)。