口吃一般是指講話過程中頻繁出現(xiàn)語言重復(fù)、拖音，可能與性格因素、精神因素有關(guān)，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過進(jìn)行體格檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查診斷，進(jìn)一步明確病因，可以通過環(huán)境調(diào)整、發(fā)音鍛煉、呼吸鍛煉、心理治療、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境調(diào)整：在平時(shí)一定要保持良好居住環(huán)境，營造舒適和輕松的家庭環(huán)境，還要注意探討口齒的狀態(tài)和發(fā)展，給予陪伴。

2、發(fā)音鍛煉：主要是通過輕柔、緩慢、誘導(dǎo)說話等方式進(jìn)行治療，能夠使發(fā)音通暢，會逐漸的使聲音和音節(jié)連貫起來。

3、呼吸鍛煉：在平時(shí)可以通過腹式呼吸能夠使心情放松，可以使氣從氣管、口鼻等部位排出，能夠減緩口齒的癥狀。

4、心理治療：如果是心理壓力過大引起的，可以通過心理治療改善，通過和醫(yī)生進(jìn)行交流、溝通，能夠舒緩患者的壓力，可以根據(jù)不同的問題進(jìn)行支持心理治療、認(rèn)知行為治療。

5、藥物治療：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜的效果，緩解由心情緊張引起的口吃。

在平時(shí)還要注意保持良好情緒，避免過度緊張、焦慮，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外鍛煉，比如散步、打太極拳，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，也有助于放松心情。