打鼾通常是指呼吸道阻塞、狹窄導致呼吸道阻力增加，引發(fā)了咽喉部軟組織振動發(fā)出響聲，即鼾聲，可能是上呼吸道感染、營養(yǎng)體肥大等原因引起的，打鼾可能會引起睡眠質(zhì)量下降、精神不振、睡眠呼吸暫停、記憶力下降、窒息等危害，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，可以通過體格檢查以及鼻部CT檢查等方法進行診斷，根據(jù)病因配合專業(yè)生進行治療。

1、睡眠質(zhì)量下降：如果在睡覺的時候打鼾，有可能會出現(xiàn)憋氣，嚴重者有可能會憋醒，會導致睡眠質(zhì)量受到影響，容易引起睡眠不足。

2、精神不振：長期打鼾會影響睡眠質(zhì)量，大腦會得不到充分的休息，在第二天的時候，有可能會出現(xiàn)精神不振，通常會表現(xiàn)為身體乏力、頭暈。

3、睡眠呼吸暫停：如果比較嚴重，在睡覺的時候有可能會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，會暫時停止呼吸。

4、記憶力下降：打鼾有可能會影響到呼吸，可能會導致腦部缺氧，從而引起記憶力下降，還會引起注意力不集中。

5、窒息：如果打鼾的情況比較嚴重，出現(xiàn)了暫時睡眠呼吸暫停，沒有及時處理，容易誘發(fā)窒息，從而危及到生命。

如果有打鼾的情況，需要配合醫(yī)生及時進行治療，可以針對病因處理，能夠促進恢復緩解癥狀，平時還要注意勞逸結(jié)合，避免身體勞累能夠預防癥狀加重。