桑葉雙瓜茶一般能輔助減肥。如果體重指數(shù)較大或局部嚴(yán)重肥胖，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)檢查等，聽從醫(yī)生意見規(guī)范治療。

桑葉雙瓜茶主要由桑葉、冬瓜、苦瓜所組成。其中，桑葉具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肺潤燥的功效，冬瓜具有利尿清熱、生津、化痰的功效，苦瓜具有祛暑滌熱、明目、解毒的功效。由于桑葉中富含堿性無機(jī)鹽，冬瓜中富含丙醇二酸和生物堿，苦瓜中富含纖維素，因此適量喝桑葉雙瓜茶能加快腸道蠕動(dòng)，分解腸內(nèi)脂肪，抑制脂肪吸收，幫助消除水腫，從而達(dá)到輔助減肥的目的。

除了喝桑葉雙瓜茶外，還應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、騎自行車等，每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)達(dá)到30分鐘以上，每周至少堅(jiān)持4天，能消耗體內(nèi)多余熱量，加快脂肪燃燒。