HRA一般指健康風(fēng)險評估檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時，可以及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢或檢查，醫(yī)生會根據(jù)每個人的實際情況，判斷引起原因，并制定針對性的調(diào)理方案。

健康風(fēng)險評估指的是專業(yè)醫(yī)師利用和慢性疾病的發(fā)生與發(fā)展密切相關(guān)的生物醫(yī)學(xué)標(biāo)記物，并根據(jù)受檢者的家族遺傳史、個人生活方式、工作習(xí)慣、心理素質(zhì)、睡眠狀況等多種因素，評估受檢者患疾病或者因疾病導(dǎo)致死亡的可能性。通過該方法進(jìn)行檢查或評估，有助于受檢者了解自身的健康風(fēng)險，并及時改掉不良的行為習(xí)慣。

生活中應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣，規(guī)律日常作息，同時要多進(jìn)行戶外活動，有助于增強(qiáng)自身免疫力，降低患病風(fēng)險。