肌肉和脂肪都屬于人體正常的組織，一般同樣重量的肌肉和脂肪相比較，脂肪看起來塊頭會更大。如果對身體組織存在相關(guān)疑問，可前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取答案。

肌肉是一種附著在內(nèi)臟和骨骼部位的組織，具有促進(jìn)關(guān)節(jié)運動的作用，脂肪是人體中各種脂質(zhì)物質(zhì)的總稱，主要由脂肪酸、甘油等成分組成。由于脂肪的密度相對較低，而肌肉的密度相對較高，因此在同樣重量的肌肉和脂肪比較下，脂肪的體積看起來會更大一些。需要注意的是，當(dāng)體內(nèi)存在過多的脂肪時可能會對身體健康產(chǎn)生影響。

健康人群在日常生活中應(yīng)注意加強體育鍛煉，可以在飯后半小時進(jìn)行散步、慢跑等運動，能夠使機體內(nèi)的脂肪含量減少。