激光脫毛和冰點脫毛都是常見的脫毛方式，兩者并不存在哪個好的說法，適合自己的才是比較好的。如果需要脫毛，建議前往正規(guī)機構進行。

激光脫毛的工作原理主要是選擇性光熱作用原理，通過特定波長發(fā)出的激光可以破壞毛囊生長細胞，從而發(fā)揮脫毛作用。激光脫毛的操作方式大概是預熱機器、清潔局部毛發(fā)、設置治療參數、得到最佳參數、完成整個治療。對于多數人群來說，激光脫毛維持時間可達5~8年，也有部分人群可實現永久性脫毛的效果。激光脫毛，一般參考價格500~3000元/次，一般激光后可見一定改善。激光脫毛的優(yōu)勢在于實現較為持久的脫毛效果，而且精準度高。但激光脫毛也存在一定缺點，比如過程當中會有疼痛感、需要多次治療等。激光脫毛主要適用于體毛重、顏色深且皮膚白皙的人群，禁忌人群包括對氫醌或其他漂白劑過敏者、有瘢痕疙瘩病史者等。

冰點脫毛屬于一種先進的永久性激光脫毛方法，通過光熱作用原理破壞毛囊及周圍干細胞，以此達到永久性脫毛目的。該方法的操作方式主要是刮除毛發(fā)、涂凝膠、光波脫毛、刮掉凝膠并清潔。冰點脫毛這效果維持時間一般是永久的。冰點脫毛，一般參考價格300~3000元/次，一般5~10天可見一定改善。冰點脫毛的主要亮點在于直擊毛根永不再生、全程無痛且冰爽舒適。但這種方法也有一些缺點，比如不是一次見效、價格相對較高、治療后會有輕微不良反應等。冰點脫毛的適應人群有膚色淺人群、多毛癥人群等，禁忌人群包括先天免疫系統缺陷者、瘢痕體質者、對光過敏者等。

無論選擇哪種脫毛方式，一定要根據自身情況結合醫(yī)生建議前往正規(guī)醫(yī)療機構進行脫毛，可有效降低不良反應發(fā)生風險。

參考資料：

[1]佚名.Q激光脫毛真的對皮膚無傷害嗎?[J].健康之家, 2016(5):1.