做了激光祛斑后一般需要注意防曬、清淡飲食、加強(qiáng)皮膚保濕、保持皮膚清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如有異常，應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。

1、注意防曬：激光祛斑后2周內(nèi)需嚴(yán)格防曬，10：00~16：00紫外線較強(qiáng)烈，此時(shí)間段盡量不要出門。必須外出時(shí)需做好防曬，比如涂抹防曬霜、穿防曬衣、打遮陽(yáng)傘等。

2、清淡飲食：適當(dāng)吃富含維生素C和維生素E的食物，比如橙子、獼猴桃、花生仁等，能清除自由基，抑制黑色素合成。1周內(nèi)嚴(yán)禁吸煙喝酒，避免吃辣椒、生蒜、姜等辛辣刺激性食物，以免刺激傷口，影響傷口愈合。

3、加強(qiáng)皮膚保濕：適當(dāng)使用以保濕為主的醫(yī)用敷料，能隔絕傷口處皮膚，以免暴露于外界刺激，同時(shí)也能促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。

4、保持皮膚清潔：激光祛斑1周內(nèi)，應(yīng)保持傷口處皮膚干燥，避免沾水?？梢允褂们逅驕睾拖疵婺踢m當(dāng)清潔周圍皮膚，以免發(fā)生細(xì)菌感染。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少局部皮膚出汗，以免汗液污染傷口而影響其愈合。

激光祛斑后不能使用具有磨砂或去角質(zhì)功能的護(hù)膚品，也不能涂抹刺激性藥物。同時(shí)多注意休息，避免熬夜。