十個月寶寶如果身體康健，可以適量吃杏子，如果是易過敏體質(zhì)，不建議吃。杏子是常見的水果，富含豐富的維生素及鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)，如果寶寶食用后出現(xiàn)異常情況，需要立即到醫(yī)院治療。

1、可以適量吃：十個月寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，杏子中的維生素A有助于寶寶視力發(fā)育，維生素C可增強寶寶免疫力，幫助寶寶抵御疾病，礦物質(zhì)對于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育有一定幫助，因此家長可以將杏子切成小塊讓寶寶食用。

2、不建議吃：如果寶寶為易過敏體質(zhì)，不建議吃，家長在給寶寶首次喂食杏子時，需要密切觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如有反應(yīng)需立即停止喂食，并及時治療。

此外需要注意，應(yīng)選擇成熟、新鮮、無破損的杏子，可以將杏子洗凈、去核，切成小塊或制成泥狀，方便寶寶食用，同時避免噎到寶寶。