夏天喝黃芪枸杞紅棗水好嗎
夏天喝黃芪枸杞紅棗水是否好，需要依情況而定。如果體質(zhì)偏寒比較好，但若體質(zhì)偏熱則不好。
1、體質(zhì)偏寒：從中醫(yī)角度講，體質(zhì)偏寒意味著人體陽氣相對不足，容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕冷、脾胃虛寒等癥狀。黃芪有補氣升陽的作用，能夠提升人體陽氣。紅棗是溫性食材，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。枸杞可滋補肝腎。因此若體質(zhì)偏寒的人，夏天喝黃芪枸杞紅棗水是比較好的。
2、體質(zhì)偏熱：體質(zhì)偏熱的人本身陽氣比較盛，夏季外界環(huán)境炎熱，內(nèi)外熱血相加，容易出現(xiàn)上火癥狀，例如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)等。若喝黃芪枸杞紅棗水則有可能會加重體內(nèi)燥熱，因此一般不建議喝。
雖然部分人群適合飲用，但是避免過量飲用，一般一周建議飲用3~4次。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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