孕婦能吃吊干杏嗎
孕婦一般是能吃吊干杏的，但要注意適量食用。
吊干杏大多是指自然風干的杏，杏本身屬于比較常見的一種水果，富含豐富的微量元素、維生素、蛋白質、不飽和脂肪酸等物質。將杏自然風干之后，并不會破壞杏當中的營養(yǎng)物質，適量吃還是可以起到補充營養(yǎng)的作用。且部分女性在妊娠后，可能會因激素水平波動，而出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。吊干杏的口感酸甜，既可以提高食欲，還可以幫助緩解惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
但在妊娠期間需要保持多元化的飲食，除了可以吃吊干杏，也可以適量增加新鮮蘋果、香蕉、梨等水果的攝入量。還需要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動或進行劇烈的運動。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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