尿酸高能吃蝦仁嗎
尿酸高通常能吃蝦仁，但注意適量，以免導致尿酸水平升高。男性血尿酸水平＞416μmol/L，女性＞357μmol/L，被判斷為尿酸高，通常與飲食不當、高尿酸血癥、腎炎等原因有關。建議去醫(yī)院完善腎功能檢查、尿常規(guī)檢查等，以查明原因且針對性治療。
蝦仁是指剝殼后的純蝦肉，營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質蛋白質、維生素A、蝦青素、?；撬嵋约扳洝⒌?、鎂、磷等礦物質，同時肉質松軟，易消化，既能為身體補充所需能量和營養(yǎng)，又能調養(yǎng)身體，有助于增強免疫力，降低感染風險。但蝦仁屬于中等嘌呤食物，每100克蝦仁中嘌呤含量大約為80毫克，大量吃可能會導致尿酸水平升高，因此應控制食用量。
尿酸高的患者應養(yǎng)成多喝水的好習慣，每日飲水量應達到2000毫升以上，能促進尿酸排泄。
本文指導醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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