羅漢果內部棉絮通常是可以喝的，但如果因飲用不當而導致不適癥狀，例如惡心、嘔吐等，應及時就醫(yī)。

羅漢果內部的棉絮狀物質實質上是羅漢果的果肉，一般在羅漢果沒有完全成熟或烘烤不夠充分時，打開外殼后可能會看到棉絮狀物質，通常情況下是可以正常泡水喝的，并不會對人體健康造成太大影響，但是可能會導致羅漢果的口感略微差一些。羅漢果是一種藥食同源的植物，可以起到清熱潤肺、潤腸通便等多種功效，而內部的棉絮狀物質同樣含有這些有效成分，因此適量喝對身體是有益的。

由于羅漢果性涼，因此需要適量喝，不可過多喝，以免對胃腸道造成刺激，引起不適癥狀。