芝麻糊一般不能和高蛋白一起吃，如果食用之后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

芝麻糊通常是由黑芝麻末制而成，是一種常見(jiàn)的食品，含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A、鈣、鐵等，還含有脂肪酸。芝麻糊在食材搭配上也比較自由，一般可以和多種食物共同搭配使用，能夠多方面提供營(yíng)養(yǎng)。但是芝麻糊通常不能夠和高蛋白一起食用，例如雞肉、牛肉等，芝麻糊中的鈣等礦物質(zhì)可能和高蛋白食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成不容易消化的凝塊，影響到食物的消化吸收。

建議芝麻糊和牛奶、蜂蜜等食物搭配食用，可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和改善口感。另外，需適量吃芝麻糊，不可過(guò)多吃，以免導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。