長期用天麻泡水喝的好處一般有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)、止痛、鎮(zhèn)靜安神，但是需要注意適量飲用，如果因飲用不當導(dǎo)致身體不適應(yīng)，及時就醫(yī)處理。

1、息風(fēng)止痙：天麻具有息風(fēng)止痙的功效，對于因風(fēng)邪引起的抽搐、痙攣等癥狀有很好的緩解作用。

2、平抑肝陽：天麻能夠平抑肝陽，對于因肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等癥狀有很好的治療效果。

3、祛風(fēng)通絡(luò)：天麻具有祛風(fēng)通絡(luò)的作用，能夠改善因風(fēng)邪阻滯經(jīng)絡(luò)引起的疼痛、麻木等癥狀。

4、止痛：天麻中的有效成分能夠抑制疼痛信號的傳遞，從而起到止痛作用，幫助緩解各種疼痛，例如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛等。

5、鎮(zhèn)靜安神：天麻具有鎮(zhèn)靜安神的功效，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，緩解焦慮、失眠等癥狀。

建議每次用量不超過10克，每日飲用次數(shù)也不宜過多。另外，天麻泡水可以在飯后半小時左右飲用，有助于藥物的吸收和發(fā)揮作用。