刷牙時(shí)惡心干嘔，可能是慢性咽炎、刷牙方式不當(dāng)、牙膏過多、胃食管反流病、過敏反應(yīng)等因素導(dǎo)致。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜處于慢性炎癥狀態(tài)，較為敏感。刷牙時(shí)牙刷、牙膏等刺激咽部，易引發(fā)咽反射，導(dǎo)致惡心干嘔。慢性咽炎通常是由于急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長期吸煙、吸入有害氣體等原因引起。炎癥會(huì)使咽部黏膜充血、淋巴組織增生，降低咽部的耐受性。

2. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)如果牙刷深入口腔過深，刺激到舌根、扁桃體等部位，會(huì)觸發(fā)咽反射。此外，刷牙力度過大，對牙齦和咽部造成較強(qiáng)刺激，也可能引起惡心干嘔。有些人習(xí)慣快速大力刷牙，這會(huì)加重對口腔和咽部的刺激。

3. 牙膏過多：過多的牙膏在口腔中會(huì)產(chǎn)生大量泡沫，這些泡沫可能會(huì)順著咽喉流下，刺激咽喉黏膜，從而引起惡心干嘔。而且，有些牙膏的味道過于濃烈，也會(huì)對咽喉產(chǎn)生刺激。

4. 胃食管反流病：患有胃食管反流病時(shí)，胃酸和胃內(nèi)容物會(huì)反流至食管甚至咽喉部。刷牙時(shí)身體的姿勢變化，可能會(huì)加重反流情況，胃酸刺激咽喉，導(dǎo)致惡心干嘔。胃食管反流病通常是由于食管下括約肌功能障礙、食管清除能力降低等原因引起。

5. 過敏反應(yīng)：對牙膏中的某些成分過敏，刷牙時(shí)接觸到這些過敏原，會(huì)引發(fā)咽喉部的過敏反應(yīng)，出現(xiàn)惡心干嘔等癥狀。常見的過敏原包括香料、防腐劑等。

刷牙時(shí)惡心干嘔可能由多種原因引起。如果這種情況偶爾出現(xiàn)，可能是刷牙方式等因素導(dǎo)致，可以調(diào)整刷牙習(xí)慣來改善。但如果頻繁出現(xiàn)，應(yīng)考慮疾病因素，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療過程中，如果涉及用藥，一定要遵醫(yī)囑。