當孕婦遇上馬齒莧，需要從馬齒莧的特性、孕婦自身狀況、食用量、食用時間、食用方式等方面進行抉擇。

1. 馬齒莧的特性：馬齒莧是一種常見的野菜，也是中藥材，含有豐富的維生素、礦物質和生物活性成分。但它具有一定的寒性和滑利性，可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。

2. 孕婦自身狀況：如果孕婦體質較好，沒有任何不適癥狀，偶爾少量食用馬齒莧可能影響不大。但如果孕婦體質虛寒、有習慣性流產(chǎn)史、正在經(jīng)歷先兆流產(chǎn)等情況，則應避免食用馬齒莧。

3. 食用量：即使孕婦體質允許，也不能大量食用馬齒莧。少量食用可能不會產(chǎn)生明顯不良影響，但過量食用會使子宮受到較強刺激，增加意外發(fā)生的可能性。

4. 食用時間：在懷孕早期，胎兒著床尚不穩(wěn)定，此時應盡量避免食用馬齒莧。到了懷孕中晚期，若孕婦身體狀況良好，可在醫(yī)生指導下謹慎少量食用。

5. 食用方式：馬齒莧的食用方式多樣，如涼拌、清炒等。但涼拌馬齒莧相對更寒涼，孕婦食用后可能增加不適風險，相比之下，清炒等烹飪方式可適當中和其寒性。

孕婦遇上馬齒莧時，不能盲目食用，要綜合考慮馬齒莧的特性、自身身體狀況、食用量、食用時間和食用方式等因素。在不確定是否能食用時，應及時咨詢醫(yī)生的建議，以保障自身和胎兒的健康安全。