當十個月寶寶不愛喝水時，家長可通過更換飲水容器、增加飲水趣味性、調整飲水時間、添加水果調味、關注寶寶情緒等方式來引導寶寶喝水。

1. 更換飲水容器：寶寶可能對現(xiàn)有的飲水容器不感興趣，家長可以挑選造型可愛、顏色鮮艷的學飲杯或吸管杯。比如卡通造型的杯子，能吸引寶寶的注意力，讓寶寶更愿意去嘗試使用它喝水。

2. 增加飲水趣味性：可以和寶寶玩喝水游戲，例如家長先喝一口，然后做出很享受的表情，再鼓勵寶寶也喝一口。也可以進行喝水比賽，激發(fā)寶寶的競爭意識，讓喝水變得更有趣。

3. 調整飲水時間：不要在寶寶剛吃飽或饑餓的時候強迫其喝水?？梢栽趦刹椭g、寶寶玩耍后、睡醒后等時間點，適時地給寶寶提供水，讓寶寶在身體有需求的時候更易接受喝水。

4. 添加水果調味：在水中加入少量新鮮水果片，如蘋果片、橙子片等，讓水有淡淡的水果味，增加水的口感。但要注意不能添加過多，以免養(yǎng)成寶寶只喝有味道水的習慣。

5. 關注寶寶情緒：在寶寶情緒好的時候提供水，避免在寶寶煩躁、哭鬧時強行喂水。可以在寶寶開心玩耍、心情愉悅的時候，自然地遞上水杯，讓寶寶更愿意接受。

6. 家長以身作則：寶寶具有很強的模仿能力，家長要經常在寶寶面前喝水，表現(xiàn)出喝水很舒服的樣子，寶寶可能會模仿家長的行為，從而增加對喝水的興趣。

7. 控制其他飲品攝入：減少寶寶果汁、奶等其他飲品的攝入量，避免寶寶因為喝了太多其他飲品而不想喝水。逐漸讓寶寶適應水的味道。

當十個月寶寶不愛喝水時，家長不必過于焦慮，可以通過上述多種方法來引導寶寶喝水。每個寶寶的情況不同，家長可以根據(jù)寶寶的喜好和特點，選擇合適的方法，幫助寶寶養(yǎng)成良好的喝水習慣，保障寶寶的身體健康。