職場人即便接種流感疫苗仍可能感染流感，可通過保持良好衛(wèi)生習慣、增強免疫力、合理使用藥物預防、保持工作環(huán)境良好、避免接觸傳染源等方式有效預防流感。

1. 保持良好衛(wèi)生習慣：勤洗手是預防流感傳播的重要措施，可使用肥皂或洗手液，用流動水沖洗至少20秒。在咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒進入體內(nèi)的機會。

2. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類等。保證充足的睡眠，每晚盡量睡7 - 8小時，有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的正常運作。適度進行體育鍛煉，如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可增強體質(zhì)。

3. 合理使用藥物預防：在流感高發(fā)季節(jié)，可在醫(yī)生指導下預防性使用藥物，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。這些藥物可以抑制流感病毒的復制，降低感染的風險，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 保持工作環(huán)境良好：保持工作場所的通風良好，定期開窗換氣，可降低空氣中病毒的濃度。定期清潔和消毒工作區(qū)域的物品和表面，如辦公桌、電腦鍵盤、鼠標等，可使用含酒精的消毒劑進行擦拭。

5. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、超市等。如果必須前往，建議佩戴口罩。避免與流感患者密切接觸，如必須接觸，應保持至少1米的距離，并佩戴口罩。

職場人打了流感疫苗還中招后，通過保持良好衛(wèi)生習慣、增強免疫力、合理使用藥物預防、保持工作環(huán)境良好以及避免接觸傳染源等多方面措施，可有效降低感染流感的風險。若出現(xiàn)流感癥狀，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。