月經(jīng)三天后同房防懷孕的有效方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、采用體外射精法、計算安全期等。

1. 使用避孕套：避孕套是一種常見且有效的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套使用方便，能有效阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)，還可預(yù)防性傳播疾病。在同房前需檢查避孕套是否有破損，正確佩戴，射精后要及時取出，避免精液外溢。

2. 口服短效避孕藥：常見的短效避孕藥有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。需在月經(jīng)來潮第1天或第2 - 5天開始服用，每天按時服用，中間不能漏服。其原理是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸黏液性狀等多環(huán)節(jié)共同作用來達(dá)到避孕目的。但服用短效避孕藥可能會有一些副作用，如惡心、嘔吐、撤退性出血等。

3. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：這是一種長效、安全、可逆的避孕方法。適合已生育且短時間內(nèi)無生育計劃的女性。宮內(nèi)節(jié)育器通過干擾受精卵著床而起到避孕作用。放置時間一般在月經(jīng)干凈后3 - 7天，放置后可能會有少量陰道出血和下腹部不適，需定期復(fù)查。

4. 采用體外射精法：在性生活過程中，男性在射精前將陰莖抽出，使精液射在女性體外。但這種方法避孕效果并不十分可靠，因為在射精前可能已有少量精子隨前列腺液進(jìn)入女性體內(nèi)，導(dǎo)致意外懷孕。

5. 計算安全期：月經(jīng)規(guī)律的女性可以通過計算安全期來避孕。一般來說，月經(jīng)周期中除去排卵期和月經(jīng)期的時間為安全期。但安全期并非絕對安全，因為女性的排卵可能會受到情緒、環(huán)境等因素的影響而提前或推遲，所以采用這種方法避孕有一定的失敗率。

月經(jīng)三天后同房為避免懷孕，可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方法。避孕套使用方便且能預(yù)防性傳播疾??；短效避孕藥避孕效果較好，但需規(guī)律服用；宮內(nèi)節(jié)育器長效可逆；體外射精法和計算安全期法相對來說避孕可靠性較低。無論選擇哪種方法，若對避孕有疑問或出現(xiàn)異常情況，都應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。