當下流感高發(fā)，咳嗽時吃百香果有一定益處，體現(xiàn)在補充營養(yǎng)、潤喉止咳、增強免疫力、促進消化、改善心情等方面。

1. 補充營養(yǎng)：百香果富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，有助于維持呼吸道黏膜的完整性；維生素E也是一種抗氧化劑，可保護細胞免受自由基損傷；類胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對視力和免疫系統(tǒng)有益。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于處于流感咳嗽期間，身體較為虛弱的情況，能起到補充營養(yǎng)的作用。

2. 潤喉止咳：百香果的果汁具有一定的滋潤作用，能夠緩解咽喉的干燥和不適感。當流感引發(fā)咳嗽時，咽喉往往會因為頻繁咳嗽而變得干燥、疼痛，食用百香果可以在一定程度上減輕這種癥狀，起到潤喉止咳的效果。

3. 增強免疫力：百香果中的營養(yǎng)成分有助于增強機體的免疫力。例如維生素C能刺激白細胞的活性，提高身體的抵抗力，幫助身體更好地對抗流感病毒，加快身體的恢復。同時，百香果中的生物活性成分也可能對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。

4. 促進消化：流感期間，人體的消化功能可能會受到一定影響，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀。百香果中含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘，有助于改善消化功能，讓身體能更好地吸收營養(yǎng)，為恢復健康提供支持。

5. 改善心情：百香果獨特的香氣和酸甜的口感能使人心情愉悅。在流感咳嗽期間，身體的不適可能會導致情緒低落，食用百香果可以在一定程度上改善心情，緩解焦慮和煩躁情緒，有利于身體的恢復。

不過，雖然吃百香果有諸多好處，但如果咳嗽癥狀嚴重，還需要及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片、復方甘草片等藥物進行治療。

綜上所述，在當下流感高發(fā)，咳嗽時吃百香果是有好處的，能補充營養(yǎng)、潤喉止咳、增強免疫力、促進消化以及改善心情。但它不能替代藥物治療，若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。