月經困擾較為常見，受多種因素影響，如芒果“止血”傳言、內分泌失調、婦科疾病、不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏等。

1. 芒果“止血”傳言：民間存在芒果有止血作用，經期食用會導致月經不調的說法。但從醫(yī)學角度，芒果含有的芒果苷有抗炎、抗菌等作用，并無確切證據表明其有直接止血效果，不會影響正常月經。

2. 內分泌失調：內分泌系統(tǒng)紊亂會影響月經周期和月經量。如甲狀腺功能異常，甲狀腺激素分泌過多或過少，會干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經失調。

3. 婦科疾病：多種婦科疾病會引發(fā)月經問題。子宮肌瘤會使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導致月經量增多、經期延長；子宮內膜異位癥會引起痛經、月經周期紊亂等。

4. 不良生活習慣：長期熬夜會打亂生物鐘，影響內分泌系統(tǒng)，進而影響月經。過度節(jié)食會導致身體營養(yǎng)不良，影響激素合成，造成月經推遲或閉經。精神壓力過大，會使下丘腦功能受影響，引起月經失調。

5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B族、維生素E、鐵等營養(yǎng)素，會影響激素合成和血液循環(huán)，導致月經不調。可通過食用富含這些營養(yǎng)素的食物來補充，如全麥食品、堅果、瘦肉等。

針對月經困擾的治療，若由內分泌失調引起，可使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)內分泌，但需遵醫(yī)囑。若因婦科疾病導致，應根據具體疾病進行相應治療，如子宮肌瘤可進行手術切除。同時，保持良好的生活習慣，規(guī)律作息、合理飲食、適當運動，也有助于改善月經狀況。

月經困擾受多種因素影響，芒果“止血”導致月經問題并無科學依據。要解決月經困擾，需綜合考慮內分泌、婦科疾病、生活習慣、營養(yǎng)等方面因素，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調理。