心得安即普萘洛爾，可通過降低心率、調節(jié)交感神經、減少心肌耗氧量、穩(wěn)定血壓、抑制心律失常等改善睡眠中的心悸問題。

1. 降低心率：睡眠中的心悸可能是由于心率過快引起。普萘洛爾是一種β - 受體阻滯劑，能競爭性地阻斷β受體，減慢竇房結的自律性，延長房室結的有效不應期，從而使心率降低。當心率恢復到正常范圍，心悸的癥狀也會隨之減輕。

2. 調節(jié)交感神經：在睡眠狀態(tài)下，人體的交感神經如果異常興奮，會導致心悸等不適。普萘洛爾可以抑制交感神經的活性，調節(jié)神經系統的平衡。使交感神經對心臟的過度刺激得到緩解，進而減少心悸的發(fā)生。

3. 減少心肌耗氧量：心肌耗氧量增加也可能引發(fā)心悸。普萘洛爾通過減弱心肌收縮力，降低心臟的工作負荷，減少心肌對氧氣的需求。當心肌能夠在相對低氧耗的狀態(tài)下正常工作時，心悸的情況會有所改善。

4. 穩(wěn)定血壓：血壓的波動也可能導致睡眠中心悸。普萘洛爾可以通過降低心輸出量、抑制腎素釋放等機制來降低血壓。穩(wěn)定的血壓有助于維持心臟的正常功能，減少因血壓異常波動而引起的心悸。

5. 抑制心律失常：部分心悸是由心律失常導致的，如早搏、心動過速等。普萘洛爾能夠抑制心肌細胞的自律性和興奮性，延長動作電位時程和有效不應期，從而對多種心律失常起到抑制作用，緩解因心律失常引起的心悸。

普萘洛爾通過降低心率、調節(jié)交感神經、減少心肌耗氧量、穩(wěn)定血壓和抑制心律失常等多方面的作用，來改善睡眠中的心悸問題。不過，每個人的身體狀況和病情不同，使用普萘洛爾時需要嚴格遵醫(yī)囑，以確保用藥安全有效。如果睡眠中心悸問題持續(xù)存在或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內科就診，進行全面的檢查和診斷。