牙疼難忍時，可嘗試鹽水漱口、冷敷臉頰、按壓穴位、咬生姜片、服用藥物等方法來緩解疼痛。

1. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用。準備適量的溫鹽水，濃度大概在0.9% - 1.5%之間。將鹽水含在口中，鼓動腮幫子，使鹽水充分沖洗牙齒和牙齦，每次漱口時間保持在3 - 5分鐘左右，然后吐出。這樣可以減少口腔內(nèi)的細菌，減輕炎癥，從而緩解牙疼癥狀。

2. 冷敷臉頰：用冰袋或者冷毛巾敷在牙疼一側(cè)的臉頰部位。冷敷能夠使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕疼痛和腫脹。每次冷敷時間控制在15 - 20分鐘，可每隔1 - 2小時重復(fù)一次。但要注意避免長時間冷敷導(dǎo)致凍傷皮膚。

3. 按壓穴位：合谷穴是緩解牙疼常用的穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，可雙側(cè)同時按壓。按壓穴位可以通過神經(jīng)傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)身體的疼痛感知，起到一定的止痛效果。

4. 咬生姜片：生姜中含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。切一片新鮮的生姜，咬在牙疼的部位，盡量貼近疼痛處。生姜片可以在口腔內(nèi)停留一段時間，讓有效成分發(fā)揮作用。如果感覺生姜味太刺激，可以適當更換。

5. 服用藥物：當上述方法效果不佳時，可以考慮服用藥物來緩解疼痛。常見的止痛藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能夠抑制體內(nèi)的前列腺素合成，從而減輕疼痛和炎癥。但需要注意的是，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行隨意用藥。

牙疼會給人帶來極大的痛苦，以上介紹的5個急救小妙招，在牙疼發(fā)作時能起到一定的緩解作用。然而，這些方法只是暫時的緩解措施，如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便明確病因，進行針對性的治療。