體溫39度已屬于高熱，可通過物理降溫、使用藥物、補充水分、保證休息、及時就醫(yī)等方式促進快速康復。

1. 物理降溫：可采用濕毛巾敷額頭的方法，水分蒸發(fā)能帶走部分熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭身體，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時可帶走熱量，幫助降低體溫。

2. 使用藥物：常用的退熱藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行盲目用藥。

3. 補充水分：高熱會使身體水分散失加快，容易導致脫水。因此要多喝溫開水，也可適當飲用一些淡鹽水，以補充電解質(zhì)。此外，還可以喝一些果汁，如橙汁、蘋果汁等，既能補充水分，又能提供維生素。

4. 保證休息：身體在發(fā)熱時消耗較大，需要充足的休息來恢復體力。應盡量減少活動，保證充足的睡眠，營造安靜舒適的休息環(huán)境，有利于身體的自我修復。

5. 及時就醫(yī)：持續(xù)高熱可能是由多種疾病引起的，如流感、肺炎等。如果體溫持續(xù)39度不退或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛、嘔吐等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、C反應蛋白等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

體溫39度時，通過物理降溫、合理使用藥物、補充水分、保證休息以及及時就醫(yī)等措施，能有效緩解癥狀，促進身體快速康復。但每個人的情況不同，在處理高熱時應根據(jù)實際情況靈活選擇合適的方法，確保治療的有效性和安全性。