空氣不好導(dǎo)致眼睛流淚，可通過佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、注意眼部清潔、合理使用眼藥水、調(diào)整生活習(xí)慣等方式防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)用具：外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡，能有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)直接接觸眼睛，減少對(duì)眼睛的刺激，從而降低流淚的幾率。還可以佩戴具有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡，不僅能阻擋紫外線，也能在一定程度上防止風(fēng)沙等進(jìn)入眼睛。

2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，可過濾空氣中的顆粒物、有害氣體等，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，為眼睛創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)清潔的環(huán)境。定期開窗通風(fēng)，使室內(nèi)外空氣流通，降低室內(nèi)污染物的濃度。在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等，也有助于改善空氣質(zhì)量。

3. 注意眼部清潔：每天用干凈的溫水清洗眼部，清除眼部分泌物和附著的灰塵等雜質(zhì)。避免用手揉眼睛，因?yàn)槭稚峡赡軘y帶大量細(xì)菌和病毒，揉眼容易導(dǎo)致眼部感染，加重流淚癥狀。如果眼睛進(jìn)入異物，可使用生理鹽水沖洗眼睛。

4. 合理使用眼藥水：可選用人工淚液，它能滋潤(rùn)眼睛，緩解因空氣干燥、污染等引起的眼睛干澀、流淚等不適癥狀。還可以使用具有消炎作用的眼藥水，如氯霉素眼藥水、氧氟沙星眼藥水、妥布霉素眼藥水等，但需遵醫(yī)囑使用。

5. 調(diào)整生活習(xí)慣：**充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息，有助于提高眼睛的抵抗力。多喝水，保持身體水分平衡，也有利于維持眼睛的濕潤(rùn)。多吃富含維生素A、C、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，對(duì)眼睛健康有益。

空氣不好導(dǎo)致眼睛老是流眼淚，可從多個(gè)方面進(jìn)行防護(hù)。通過佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、注意眼部清潔、合理使用眼藥水以及調(diào)整生活習(xí)慣等措施，能有效減少空氣對(duì)眼睛的刺激，緩解眼睛流淚的癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。