后背扭筋后結(jié)果不同，與扭傷程度、身體狀況、處理方式、康復(fù)護(hù)理和是否及時(shí)治療等因素有關(guān)。

1.扭傷程度：輕度后背扭筋，僅為肌肉輕微拉傷或小關(guān)節(jié)輕度錯(cuò)位，損傷范圍小、程度輕，身體自身修復(fù)能力可應(yīng)對，較易自愈。而嚴(yán)重扭傷，如肌肉撕裂、韌帶斷裂，損傷大，自愈困難，若不處理會(huì)加重。

2.身體狀況：年輕、身體素質(zhì)好、新陳代謝快、免疫力強(qiáng)的人，受傷后身體自我修復(fù)和恢復(fù)能力強(qiáng)，后背扭筋更易自愈。年老體弱、有慢性疾?。ㄈ缣悄虿　⒐琴|(zhì)疏松）的人，身體機(jī)能下降，恢復(fù)能力弱，扭筋后易加重。

3.處理方式：后背扭筋后處理正確，如立即休息、適當(dāng)冷敷減少腫脹和疼痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可加快恢復(fù)，利于自愈。若未正確處理，如繼續(xù)活動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷，使病情惡化。

4.康復(fù)護(hù)理：重視康復(fù)護(hù)理，如保持正確姿勢、避免長時(shí)間彎腰或久坐，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可增強(qiáng)背部肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。不注意康復(fù)護(hù)理，背部持續(xù)受力或再次受傷，會(huì)導(dǎo)致扭筋加重。

5.是否及時(shí)治療：輕度扭筋雖有自愈可能，但嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，及時(shí)就醫(yī)診斷治療很重要。醫(yī)生可通過專業(yè)檢查判斷損傷程度，給予針對性治療，如藥物治療（布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等可緩解疼痛和炎癥）、物理治療（按摩、針灸、理療等）。若不及時(shí)治療，病情易延誤加重。

后背扭筋后結(jié)果不同受多種因素影響。為促進(jìn)恢復(fù)，避免加重，扭筋后要正確處理，根據(jù)自身情況及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)護(hù)理。