牙齦突然腫痛會給人帶來不適，可通過冰敷、鹽水漱口、服用藥物、按壓穴位、使用丁硼乳膏等方法快速止痛。

1. 冰敷：冰敷是一種簡單有效的快速止痛方法。低溫能夠使牙齦部位的血管收縮，減少局部血液循環(huán)，從而減輕腫痛癥狀?？梢匀∵m量冰塊，用毛巾包裹后敷在腫痛的牙齦對應(yīng)的臉部皮膚處，每次冰敷時間控制在15 - 20分鐘，可根據(jù)情況多次進行。

2. 鹽水漱口：鹽水具有一定的殺菌消炎作用。用溫鹽水漱口，能夠清潔口腔，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，緩解牙齦炎癥，進而減輕腫痛。將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻，每次含漱3 - 5分鐘，然后吐出，重復(fù)多次。

3. 服用藥物：當(dāng)牙齦腫痛較為嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑服用一些止痛消炎藥物。如布洛芬，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；對乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成，從而產(chǎn)生解熱、鎮(zhèn)痛效果；甲硝唑可用于治療厭氧菌感染引起的牙齦炎癥。

4. 按壓穴位：人體的一些穴位按壓后可起到止痛作用。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用拇指指尖用力按壓合谷穴，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，力度以有酸脹感為宜，可雙側(cè)穴位交替按壓。

5. 使用丁硼乳膏：丁硼乳膏有消炎止痛作用。將丁硼乳膏涂抹在腫痛的牙齦上，輕輕按摩幾分鐘，然后用清水漱口。它可以幫助緩解牙齦炎癥，減輕疼痛。

牙齦突然腫痛會影響正常生活，上述介紹的冰敷、鹽水漱口、服用藥物、按壓穴位、使用丁硼乳膏等方法能在一定程度上快速止痛。但如果牙齦腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因并進行針對性治療。同時，使用藥物時務(wù)必遵醫(yī)囑。