三個(gè)月寶寶發(fā)燒39度時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充講究包括**水分?jǐn)z入、選擇易消化食物、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入等。

1. **水分?jǐn)z入：發(fā)燒會(huì)使寶寶體內(nèi)水分流失加快，因此要**充足的水分?jǐn)z入?？梢远辔箤殞毢葴亻_水，也可以適當(dāng)喂一些米湯，既能補(bǔ)充水分，又能提供一定的能量。此外，還可以通過增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)來補(bǔ)充水分。

2. 選擇易消化食物：此時(shí)寶寶的腸胃功能相對(duì)較弱，應(yīng)選擇易消化的食物。比如可以將奶粉適當(dāng)沖稀一些，減輕寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。也可以給寶寶喂一些小米粥、山藥糊等，這些食物容易消化吸收，能為寶寶提供能量。

3. 補(bǔ)充維生素：維生素對(duì)于寶寶的恢復(fù)很重要。可以給寶寶適量喂一些富含維生素C的鮮榨果汁，如橙子汁、蘋果汁等，但要注意需稀釋后再喂，以免刺激寶寶腸胃。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶補(bǔ)充一些復(fù)合維生素制劑，如維生素AD滴劑、小兒善存片、小施爾康片等，遵醫(yī)囑使用。

4. 適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體恢復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢岳^續(xù)母乳喂養(yǎng)，母乳中的蛋白質(zhì)易于寶寶吸收。如果是奶粉喂養(yǎng)，可選擇適合寶寶年齡段的奶粉。也可以給寶寶適量喂一些雞蛋羹，但要注意從少量開始添加，觀察寶寶是否適應(yīng)。

5. 控制脂肪攝入：發(fā)燒期間寶寶的消化功能下降，過多的脂肪不易消化。應(yīng)避免給寶寶吃油膩的食物，如油炸食品、肥肉等?？梢赃x擇一些脂肪含量較低的食物，如瘦肉粥、蔬菜湯等。

三個(gè)月寶寶發(fā)燒39度時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)于寶寶的恢復(fù)至關(guān)重要。要**水分?jǐn)z入，選擇易消化食物，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，并控制脂肪攝入。同時(shí)，若寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。