孕婦后期肚子發(fā)緊發(fā)硬，可能是假性宮縮、真性宮縮、胎動、胎兒姿勢改變、孕婦過度勞累等因素引起。

1. 假性宮縮：在懷孕后期，子宮肌肉較為敏感，會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，即假性宮縮。其特點是持續(xù)時間短、力量弱，一般只限于子宮下部，經(jīng)過數(shù)小時后又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降等情況。這是孕期的正常生理現(xiàn)象，通常不需要特殊處理，但如果頻繁出現(xiàn)，可能會讓孕婦感覺不適。

2. 真性宮縮：這是即將分娩的重要標志。真性宮縮具有規(guī)律性，持續(xù)時間會逐漸延長，間隔時間會逐漸縮短，強度也會不斷增加。同時，還可能伴有見紅、破水等癥狀。一旦出現(xiàn)真性宮縮，孕婦應及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。

3. 胎動：胎兒在子宮內(nèi)活動時，有時會撞擊到子宮壁，導致孕婦感覺肚子發(fā)緊發(fā)硬。胎動一般是有規(guī)律的，如果胎動突然變得頻繁或減少，可能提示胎兒存在宮內(nèi)缺氧等異常情況，需要及時就醫(yī)檢查。

4. 胎兒姿勢改變：隨著孕周的增加，胎兒逐漸長大，在子宮內(nèi)的活動空間相對變小。當胎兒改變姿勢時，可能會對子宮壁產(chǎn)生較大的壓力，從而使孕婦感覺肚子發(fā)緊發(fā)硬。

5. 孕婦過度勞累：孕婦在懷孕后期如果過度勞累，如長時間站立、行走、搬運重物等，可能會引起子宮收縮，導致肚子發(fā)緊發(fā)硬。此時，孕婦需要適當休息，避免過度勞累。

孕婦后期肚子發(fā)緊發(fā)硬的原因有多種，孕婦需要仔細觀察其特點和伴隨癥狀。如果是假性宮縮、胎動或胎兒姿勢改變引起的，一般不需要過于擔心，但要注意休息。如果出現(xiàn)真性宮縮或胎動異常等情況，應及時就醫(yī)。同時，孕婦在孕期要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，定期進行產(chǎn)檢，以確保自身和胎兒的健康。