月經(jīng)量少可通過(guò)飲食和藥物改善，能增加排血量的有紅棗、桂圓、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。

1. 紅棗：紅棗富含鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，有助于提高血紅蛋白含量，增強(qiáng)血液的攜氧能力，從而促進(jìn)血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)能為子宮提供充足的養(yǎng)分和氧氣，**子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，進(jìn)而增加月經(jīng)量。

2. 桂圓：桂圓具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。它能調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)，使激素分泌更加平衡。內(nèi)分泌的穩(wěn)定對(duì)于維持正常的月經(jīng)周期和月經(jīng)量至關(guān)重要，桂圓可以改善因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)量少問(wèn)題。

3. 益母草顆粒：益母草顆粒的主要成分是益母草，其具有活血調(diào)經(jīng)的作用。它能促進(jìn)子宮收縮，使經(jīng)血更順暢地排出。對(duì)于因血瘀引起的月經(jīng)量少，服用益母草顆?？梢杂行Ц纳瓢Y狀。

4. 烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸由多種中藥組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。它可以調(diào)節(jié)女性的氣血，改善身體的虛弱狀態(tài)，從而使月經(jīng)量恢復(fù)正常。對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少，烏雞白鳳丸有較好的調(diào)理作用。

5. 八珍益母丸：八珍益母丸具有補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的功效。它能增強(qiáng)機(jī)體的造血功能，提高血液質(zhì)量，為子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而增加月經(jīng)量。適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)量少。

月經(jīng)量少會(huì)對(duì)女性健康產(chǎn)生一定影響，通過(guò)食用紅棗、桂圓等食物，以及服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物，在一定程度上可以增加月經(jīng)量。但每個(gè)人的身體狀況不同，病因也可能存在差異，在進(jìn)行調(diào)理前**咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。如果月經(jīng)量少的情況持續(xù)沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。