一歲寶寶咳嗽時，可選擇的食物有梨、蜂蜜、蘿卜、百合、銀耳等。

1. 梨：梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效?？梢詫⒗媲谐尚K，煮成梨水給寶寶喝，也可以制作成梨泥，方便寶寶食用。梨水能夠滋潤寶寶的呼吸道，緩解咳嗽癥狀。

2. 蜂蜜：蜂蜜有潤肺止咳的作用。在寶寶咳嗽時，可以適量給寶寶喝一些蜂蜜水，但要注意一歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以上的寶寶也不能過量飲用。蜂蜜水有助于減輕咳嗽的頻率和程度。

3. 蘿卜：蘿卜具有下氣消食、潤肺祛痰的功效?？梢詫⑻}卜切成絲或塊，煮成蘿卜湯給寶寶喝。蘿卜湯能夠促進寶寶的消化，同時對咳嗽也有一定的緩解作用。

4. 百合：百合有潤肺止咳、清心安神的作用?？梢杂冒俸现笾嘟o寶寶吃，百合粥能夠滋養(yǎng)寶寶的肺部，改善咳嗽癥狀，還能幫助寶寶睡眠。

5. 銀耳：銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效?？梢詫y耳泡發(fā)后，煮成銀耳羹給寶寶食用。銀耳羹能夠補充寶寶身體所需的水分，緩解咳嗽引起的喉嚨干燥。

一歲寶寶咳嗽時，通過合理的飲食調(diào)理可以在一定程度上緩解癥狀。梨、蜂蜜、蘿卜、百合、銀耳等食物都具有不同程度的潤肺止咳功效，可以根據(jù)寶寶的喜好和實際情況進行選擇。但如果寶寶咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，飲食調(diào)理只是輔助手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。