當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上長了初期水痘，需要做到及時(shí)隔離、做好皮膚護(hù)理、進(jìn)行飲食調(diào)整、合理使用藥物、密切觀察病情等。

1. 及時(shí)隔離：水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，具有較強(qiáng)的傳染性。一旦發(fā)現(xiàn)初期水痘，應(yīng)立即進(jìn)行隔離，避免前往人員密集的場所，防止將病毒傳播給他人。一般需隔離至全部皰疹干燥結(jié)痂為止。

2. 做好皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，勤換衣物，避免搔抓水痘，以免導(dǎo)致皰疹破裂，引起繼發(fā)感染，留下疤痕。可以用溫水輕輕清洗皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。如果皮膚瘙癢嚴(yán)重，可使用爐甘石洗劑涂抹，以緩解瘙癢癥狀。

3. 進(jìn)行飲食調(diào)整：飲食上要注意清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體恢復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重病情。

4. 合理使用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，這些藥物能夠抑制病毒復(fù)制，縮短病程，減輕癥狀。如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，體溫不超過38.5℃，可采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位；若體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

5. 密切觀察病情：要密切關(guān)注水痘的發(fā)展情況以及全身癥狀，如是否出現(xiàn)高熱不退、頭痛、嘔吐、呼吸困難等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能提示病情加重或出現(xiàn)了并發(fā)癥，如肺炎、腦炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上長了初期水痘，做到及時(shí)隔離、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、合理用藥以及密切觀察病情是非常重要的。通過這些措施，可以有效控制病情發(fā)展，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，若病情出現(xiàn)異常變化，一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤治療。