從中醫(yī)體質(zhì)辨識看流清鼻涕多為風(fēng)寒所致，可從癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、發(fā)病季節(jié)、用藥治療等方面來判斷。

1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕，常伴有怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、頭痛身痛、無汗等癥狀；而風(fēng)熱感冒主要癥狀為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、有汗、咽干口燥、流黃涕等，所以流清鼻涕更符合風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)。

2. 舌象：風(fēng)寒感冒患者的舌象一般是舌淡紅、苔薄白；風(fēng)熱感冒患者舌象多為舌尖邊紅、苔薄白微黃。通過觀察舌象，若為舌淡紅、苔薄白且流清鼻涕，傾向于風(fēng)寒感冒。

3. 脈象：風(fēng)寒感冒的脈象通常是浮緊；風(fēng)熱感冒脈象多為浮數(shù)。醫(yī)生通過切脈，若出現(xiàn)浮緊脈伴流清鼻涕，可輔助判斷為風(fēng)寒感冒。

4. 發(fā)病季節(jié)：風(fēng)寒感冒在秋冬季節(jié)更為常見，此時氣溫較低，人體易受風(fēng)寒之邪侵襲而出現(xiàn)流清鼻涕等癥狀；風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季或夏季，氣候溫暖多風(fēng)或炎熱，風(fēng)熱之邪易侵犯人體。

5. 用藥治療：針對風(fēng)寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等，這些藥物具有辛溫解表的作用，可緩解風(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕等癥狀；而治療風(fēng)熱感冒的藥物如銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，以辛涼解表為主。

綜上所述，從中醫(yī)體質(zhì)辨識看，流清鼻涕大多是風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)，可結(jié)合癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、發(fā)病季節(jié)等方面綜合判斷。當(dāng)出現(xiàn)流清鼻涕等癥狀時，可初步進(jìn)行自我判斷，但用藥需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或呼吸內(nèi)科就診。