女人體溫35度多，可能是陽虛體質(zhì)、氣血不足、寒邪入侵、脾胃虛寒、經(jīng)絡不通等原因?qū)е拢赏ㄟ^中藥調(diào)理、艾灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、按摩推拿等中醫(yī)方法來改善。

1. 中藥調(diào)理：可根據(jù)具體情況選用一些具有溫陽補氣、養(yǎng)血活血功效的中藥。比如金匱腎氣丸，其具有溫補腎陽的作用，對于腎陽不足引起的體溫偏低有一定效果；八珍顆粒能補氣益血，改善氣血不足的狀況；附子理中丸可溫中健脾，適合脾胃虛寒者。不過，使用中藥需遵醫(yī)囑。

2. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過溫熱刺激穴位來調(diào)節(jié)身體機能。可以選擇關元穴、氣海穴、神闕穴等穴位進行艾灸。關元穴是人體元氣匯聚之處，艾灸此穴能培元固本、補益下焦；氣海穴有補氣理氣的作用；神闕穴可溫通元陽、復蘇固脫。艾灸時要注意避免燙傷皮膚。

3. 飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食上，可適當多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓、紅棗等。羊肉性溫，能暖中補虛、開胃健身；桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效；紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神。避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，以防加重體內(nèi)寒氣。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。像太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運動項目就很適合。太極拳動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸，增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性；八段錦通過特定的動作組合，能調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡，提高身體的陽氣。

5. 按摩推拿：按摩一些特定的穴位也有助于提升體溫。例如足三里穴，它是人體的保健要穴，按摩足三里能調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力；涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位，按摩涌泉穴可滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅、調(diào)二便。按摩時力度要適中，以穴位有酸脹感為宜。

女人體溫35度多，通過上述的中醫(yī)調(diào)理方法，如中藥調(diào)理、艾灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉和按摩推拿等，能在一定程度上改善身體狀況，提升體溫。但如果體溫持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。