戴眼鏡眼睛變小是傳言，實際是視覺錯覺、眼軸變化、眼部肌肉變化、眼眶形態(tài)改變、鏡片折射影響等因素造成。

1. 視覺錯覺：長期戴眼鏡后，取下眼鏡時，周圍人會因習慣了眼鏡框架的存在，產生眼睛變小的視覺感受。而且眼鏡有縮小物象的作用，從外觀上看，透過鏡片看到的眼睛會比實際小。

2. 眼軸變化：近視尤其是軸性近視，眼軸會逐漸變長。隨著近視度數加深，眼球會向前突出，從側面看眼睛似乎變小了，這其實是眼球形態(tài)改變，并非眼睛真正變小。

3. 眼部肌肉變化：長時間戴眼鏡，眼部肌肉可能會因缺乏足夠鍛煉而出現一定程度的松弛。比如，調節(jié)晶狀體的睫狀肌長期處于相對固定的調節(jié)狀態(tài)，會影響眼部肌肉的彈性和活力，使眼睛外觀看起來不夠飽滿，給人眼睛變小的錯覺。

4. 眼眶形態(tài)改變：長期佩戴較重的眼鏡，鏡框對眼眶周圍組織產生一定壓力?？赡軐е卵劭糁車能浗M織變形，影響眼睛周圍的輪廓，在視覺上造成眼睛變小的效果。

5. 鏡片折射影響：眼鏡鏡片具有光學折射作用，不同度數和類型的鏡片會對光線進行不同程度的折射和散射。這會使眼睛在鏡片后的成像與實際情況有所差異，讓人感覺眼睛變小。

戴眼鏡本身不會使眼睛變小，眼睛外觀的變化是多種因素共同作用的結果。如果擔心眼睛外觀改變，可采取科學用眼、定期檢查視力、選擇合適眼鏡等措施。若對眼睛外觀變化有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診咨詢。