50歲女性月經(jīng)來了十幾天不止，可通過一些食療方改善，如烏賊骨燉雞、益母草煮雞蛋、黑木耳紅棗茶、紅糖姜湯、歸地?zé)蛉獾取?/p>

1. 烏賊骨燉雞：烏賊骨有收斂止血的作用，雞肉富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。將烏賊骨與雞肉一起燉煮，能夠起到益氣養(yǎng)血、收斂止血的功效，對于月經(jīng)淋漓不盡有一定的調(diào)理作用。制作時，先把烏賊骨打碎，與雞肉一同放入鍋中，加適量水，小火慢燉至雞肉熟爛即可。

2. 益母草煮雞蛋：益母草具有活血調(diào)經(jīng)的功效，雞蛋富含多種營養(yǎng)。益母草煮雞蛋能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和月經(jīng)量。做法是將益母草和雞蛋一起加水煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3. 黑木耳紅棗茶：黑木耳有涼血止血的作用，紅棗能補氣養(yǎng)血。二者搭配制成的黑木耳紅棗茶，可起到補氣養(yǎng)血、止血的效果。把黑木耳和紅棗洗凈，加水適量煮至紅棗熟爛，代茶飲。

4. 紅糖姜湯：生姜具有溫經(jīng)散寒的作用，紅糖能活血化瘀、補血。紅糖姜湯能溫暖子宮，促進(jìn)經(jīng)血排出，改善月經(jīng)不停的狀況。將生姜切片，與紅糖一起煮水飲用。

5. 歸地?zé)蛉?/strong>：當(dāng)歸有補血活血的功效，生地能清熱涼血，羊肉則是滋補佳品。歸地?zé)蛉饪善鸬窖a血調(diào)經(jīng)的作用。先將羊肉洗凈切塊，與當(dāng)歸、生地等一起放入鍋中，加適量調(diào)料燉煮至羊肉熟爛。

50歲女性月經(jīng)來了十幾天不止，可能是由于卵巢功能減退等原因引起的月經(jīng)紊亂。上述食療方在一定程度上可以起到調(diào)理作用，但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，食療方不能替代藥物治療，只能作為輔助手段。