總感覺胳膊里面發(fā)涼，可能是頸椎病、肩周炎、雷諾氏病、動脈硬化、血栓閉塞性脈管炎等疾病的信號。

1. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會壓迫神經(jīng)根，影響上肢的神經(jīng)傳導(dǎo)和血液循環(huán)。當(dāng)神經(jīng)功能受影響、血液循環(huán)不暢時，胳膊就會出現(xiàn)發(fā)涼的感覺。治療方法包括物理治療，如牽引、按摩、針灸等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕對神經(jīng)根的壓迫；藥物治療可使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

2. 肩周炎：肩周炎會導(dǎo)致肩部周圍組織粘連、炎癥，影響肩部及上肢的血液循環(huán)。血液循環(huán)變差后，胳膊局部得不到充足的血液供應(yīng)，就會產(chǎn)生發(fā)涼的癥狀。治療上，可進(jìn)行功能鍛煉，如爬墻法、劃圈法等，改善肩部活動度；也可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。

3. 雷諾氏病：這是一種血管神經(jīng)功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。在寒冷或情緒激動等因素刺激下，肢端小動脈會突然痙攣，導(dǎo)致胳膊等部位缺血、缺氧，出現(xiàn)發(fā)涼、蒼白、發(fā)紫等癥狀。治療時，患者要注意保暖，避免情緒激動。藥物治療可選用硝苯地平、利血平、煙酸等，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。

4. 動脈硬化：隨著年齡增長或其他因素影響，動脈管壁會增厚、變硬，失去彈性，管腔狹窄。當(dāng)胳膊部位的動脈發(fā)生硬化時，血液流動受阻，局部供血不足，就會感覺發(fā)涼。治療方面，患者要調(diào)整飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。藥物治療可使用阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，降低血脂，穩(wěn)定斑塊；還可使用阿司匹林等抗血小板藥物，預(yù)防血栓形成。

5. 血栓閉塞性脈管炎：這是一種主要累及四肢中小動靜脈的血管炎性病變，多發(fā)生于青壯年男性。病變會導(dǎo)致血管狹窄、閉塞，影響肢體的血液供應(yīng)，使胳膊出現(xiàn)發(fā)涼、疼痛、麻木等癥狀。治療時，患者要戒煙，避免寒冷刺激。藥物治療可使用低分子右旋糖酐、丹參注射液、前列地爾等，改善血液循環(huán)，緩解癥狀。

胳膊里面發(fā)涼可能是多種疾病的信號，若出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時關(guān)注自身健康狀況，必要時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，盡早進(jìn)行針對性治療。