當(dāng)發(fā)燒到39.5度時(shí)，可采用物理降溫、應(yīng)用退燒藥、補(bǔ)充水分、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方法救急。

1. 物理降溫：物理降溫是常用的退燒方法?？梢杂脻衩矸箢~頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時(shí)可帶走熱量，達(dá)到局部降溫目的。

2. 應(yīng)用退燒藥：當(dāng)體溫達(dá)到39.5度時(shí)，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。但使用時(shí)一定要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)身體水分散失較多，容易出現(xiàn)脫水情況。因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以多喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)喝一些淡鹽水，以維持身體的水鹽平衡。此外，多喝果汁、蔬菜汁等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4. 保證休息：充足的休息有利于身體恢復(fù)。發(fā)燒時(shí)身體較為虛弱，應(yīng)盡量減少活動(dòng)，保證充足的睡眠。休息環(huán)境要安靜、舒適，溫度和濕度適宜，這樣有助于身體的自我修復(fù)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過(guò)上述處理后體溫仍未下降，或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛、抽搐等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確發(fā)燒的原因，并給予針對(duì)性的治療。

當(dāng)發(fā)燒到39.5度時(shí)，可先采用物理降溫、應(yīng)用退燒藥、補(bǔ)充水分、保證休息等方法進(jìn)行救急處理。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在處理發(fā)燒過(guò)程中，要密切關(guān)注體溫變化和身體狀況。