孕中期平躺睡時，寶寶會因子宮供血減少、活動空間受限、臍帶受壓、羊水循環(huán)受影響、母體不適傳導等而難受。

1. 子宮供血減少：孕中期子宮增大明顯，平躺時增大的子宮會壓迫下腔靜脈，導致血液回流受阻，進而使子宮的供血量減少。寶寶的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)主要通過胎盤從母體獲得，子宮供血不足會使寶寶獲取的氧氣和營養(yǎng)相應減少，影響其正常的生長發(fā)育，寶寶可能會因缺氧而出現(xiàn)胎動異常等情況。

2. 活動空間受限：隨著孕周增加，寶寶在子宮內(nèi)逐漸長大。平躺的姿勢會使子宮的空間形態(tài)發(fā)生一定改變，寶寶可活動的空間相對變小。寶寶在子宮內(nèi)需要一定的活動空間來進行肢體伸展、翻身等活動，活動空間受限會讓寶寶感覺不舒服，就如同人在狹小的空間里無法自由活動一樣。

3. 臍帶受壓：平躺時，增大的子宮可能會壓迫臍帶，影響臍帶內(nèi)的血液循環(huán)。臍帶是寶寶與母體進行物質(zhì)交換的重要通道，如果臍帶受壓，會導致氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)無法順暢地輸送給寶寶，同時寶寶產(chǎn)生的代謝廢物也不能及時排出，這會嚴重影響寶寶的健康，甚至可能導致胎兒窘迫等嚴重后果。

4. 羊水循環(huán)受影響：羊水對于寶寶來說非常重要，它不僅可以保護寶寶免受外界沖擊，還參與寶寶的新陳代謝等生理過程。平躺的姿勢可能會影響羊水的正常循環(huán)，使羊水的分布和流動發(fā)生改變。羊水循環(huán)不暢可能會導致寶寶周圍的環(huán)境不穩(wěn)定，不利于寶寶的生存和發(fā)育。

5. 母體不適傳導：孕中期平躺睡時，母體可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，如腰酸背痛、呼吸困難等。母體的這些不適會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)等機制影響身體的內(nèi)環(huán)境，這種內(nèi)環(huán)境的改變可能會傳導給寶寶，讓寶寶也感覺不舒服。而且母體因不適而頻繁變換體位等動作，也會對寶寶產(chǎn)生一定的影響。

孕中期平躺睡會給寶寶帶來諸多不利影響，使其在肚子里感覺難受。為了寶寶的健康，孕婦在孕中期應盡量避免長時間平躺睡，可采用左側(cè)臥位等更合適的睡姿，以保證子宮的血液供應和寶寶的正常生長發(fā)育。如果孕婦在睡眠過程中有任何不適或疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。