腳后跟發(fā)涼和季節(jié)變化存在一定關聯(lián)，同時也受血液循環(huán)、神經(jīng)功能、疾病因素、生活習慣等影響。

1. 季節(jié)變化：在寒冷季節(jié)，環(huán)境溫度降低，人體為了保持核心體溫，會自動調節(jié)血液循環(huán)，減少四肢末端的血液供應，腳后跟作為肢體末端部位，血液供應減少后就容易出現(xiàn)發(fā)涼的情況。比如冬季，很多人都會感覺手腳尤其是腳后跟明顯比其他季節(jié)更涼。

2. 血液循環(huán)：當人體血液循環(huán)不暢時，腳后跟得不到充足的血液滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)發(fā)涼現(xiàn)象。像久坐不動、長期站立等不良姿勢，會影響下肢血液循環(huán)，導致血液淤積，使得腳后跟血液供應不足而發(fā)涼。此外，動脈硬化、血管狹窄等血管疾病，也會阻礙血液正常流動，影響腳后跟的血液供應。

3. 神經(jīng)功能：神經(jīng)受損或功能異常也可能導致腳后跟發(fā)涼。例如腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導，導致下肢感覺異常，包括腳后跟發(fā)涼。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能引發(fā)糖尿病神經(jīng)病變，影響腳部神經(jīng)功能，出現(xiàn)腳后跟發(fā)涼的癥狀。

4. 疾病因素：一些全身性疾病也會導致腳后跟發(fā)涼。甲狀腺功能減退患者，由于甲狀腺素分泌不足，身體代謝減緩，產(chǎn)熱減少，會出現(xiàn)怕冷、腳后跟發(fā)涼等癥狀。貧血患者，血液中紅細胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣和營養(yǎng)物質的能力下降，導致身體各部位得不到充足的能量供應，也可能出現(xiàn)腳后跟發(fā)涼的情況。

5. 生活習慣：不良的生活習慣也會加重腳后跟發(fā)涼的癥狀。穿著過薄的鞋襪，不能有效保暖，會使腳后跟直接暴露在寒冷環(huán)境中。過度節(jié)食減肥，導致身體營養(yǎng)攝入不足，能量儲備減少，也會影響身體的正常產(chǎn)熱，使腳后跟更容易發(fā)涼。

綜上所述，腳后跟發(fā)涼與季節(jié)變化有一定關系，但并非唯一因素。血液循環(huán)、神經(jīng)功能、疾病因素以及生活習慣等都可能導致腳后跟發(fā)涼。如果腳后跟發(fā)涼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、麻木、腫脹等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，注意保暖，適當運動，有助于改善腳后跟發(fā)涼的情況。