兒童喉嚨老是有痰，防治方法包括調(diào)整飲食、增加水分攝入、藥物治療、物理排痰以及預(yù)防呼吸道感染等。

1. 調(diào)整飲食：飲食上要保持清淡，避免給兒童食用辛辣、油膩、過甜或過咸的食物。這些食物可能會刺激咽喉，導(dǎo)致痰液分泌增多。可以多給兒童吃一些具有潤肺化痰作用的食物，如雪梨、銀耳、百合等。雪梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可將其煮成梨湯給兒童飲用；銀耳和百合能滋陰潤肺，可熬成粥食用。

2. 增加水分攝入：讓兒童多喝水，充足的水分可以稀釋痰液，使其更容易咳出。建議兒童每天飲用適量的溫開水，也可以喝一些鮮榨的果汁，但要注意避免喝含有添加劑的飲料。一般來說，年齡較小的兒童每天的飲水量可根據(jù)體重適當(dāng)調(diào)整，年齡稍大的兒童每天應(yīng)保證1000 - 1500毫升的水分攝入。

3. 藥物治療：如果兒童喉嚨有痰的情況較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、氯化銨等。氨溴索能夠促進呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進排痰；乙酰半胱氨酸可使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂，降低痰液的黏滯性，并使之液化而易于咳出；氯化銨能反射性地增加呼吸道黏膜腺體的分泌，從而使痰液易于排出。但需注意，使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。

4. 物理排痰：家長可以通過拍背的方式幫助兒童排痰。讓兒童側(cè)臥或俯臥在家長腿上，家長手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打兒童背部，兩側(cè)肺部都要拍到。每次拍背時間約3 - 5分鐘，每天可拍3 - 4次。拍背可以促進痰液松動，利于排出。此外，還可以使用霧化吸入的方法，通過霧化裝置將藥物變成微小的顆粒，直接作用于呼吸道，稀釋痰液。

5. 預(yù)防呼吸道感染：呼吸道感染是導(dǎo)致兒童喉嚨有痰的常見原因之一。要注意兒童的日常護理，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。盡量少帶兒童去人員密集、空氣不流通的場所，如超市、商場等。如果家中有人感冒，要注意與兒童隔離，避免交叉感染。同時，要讓兒童適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。

兒童喉嚨老是有痰會讓兒童感到不適，家長可以通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、合理使用藥物、物理排痰以及預(yù)防呼吸道感染等方法進行防治。在處理過程中，若兒童癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。