嬰兒發(fā)燒時，可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等物理退燒方法。

1. 濕毛巾敷額頭：準備一盆溫水，水溫約32 - 34℃，將干凈柔軟的毛巾浸濕后擰干，敷在嬰兒的額頭。每5 - 10分鐘更換一次毛巾，通過水分的蒸發(fā)帶走熱量，幫助嬰兒降低體溫。這種方法簡單易行，能在一定程度上緩解嬰兒因發(fā)燒帶來的不適。

2. 溫水擦浴：準備32 - 34℃的溫水，用毛巾浸濕后擰干，依次擦拭嬰兒的頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富的部位。擦拭時間每次10 - 15分鐘左右，通過水分的蒸發(fā)和體表血管的擴張，增加散熱，從而達到降溫的目的。需要注意的是，擦浴時要注意保暖，避免嬰兒著涼。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常用的物理降溫產品，其主要成分是高分子凝膠，通過凝膠內水分的汽化帶走熱量。將退熱貼貼在嬰兒的額頭或太陽穴等部位，能起到局部降溫的作用。一般每4 - 6小時更換一次退熱貼。

4. 減少衣物：如果嬰兒發(fā)燒時穿得過多或蓋得太厚，不利于散熱，會導致體溫進一步升高。因此，要適當減少嬰兒的衣物和被子，讓嬰兒的皮膚能夠更好地散熱。但要注意避免讓嬰兒直接吹風，以免著涼。

5. 多喝溫水：讓嬰兒多喝溫水，不僅可以補充因發(fā)燒而丟失的水分，還能促進新陳代謝，增加尿量，通過尿液排出體內的熱量和毒素。可以少量多次地給嬰兒喂水，保證嬰兒充足的水分攝入。

當嬰兒發(fā)燒時，物理退燒方法是一種安全、有效的降溫手段。濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等方法都能在一定程度上幫助嬰兒降低體溫。但如果嬰兒的體溫持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如精神萎靡、呼吸急促、嘔吐等，應及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在使用藥物退燒時，要遵醫(yī)囑選擇合適的藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。