當備孕遇上同房3天測懷孕時，需考慮檢測準確性、心理調(diào)節(jié)、生活方式、后續(xù)檢測安排、專業(yè)咨詢等方面。

1. 檢測準確性：同房3天就進行懷孕檢測，通常無法得到準確結(jié)果。因為精子與卵子結(jié)合形成受精卵后，需要一定時間著床，著床后才會分泌人絨毛膜促性腺激素（hCG），而這個過程一般需要6 - 7天。所以此時檢測呈陰性不能排除懷孕，呈陽性也可能是假陽性，應理性看待檢測結(jié)果。

2. 心理調(diào)節(jié)：備孕過程中，人們往往對懷孕結(jié)果較為期待和焦慮。在同房3天就急于檢測，可能會因結(jié)果的不確定性而增加心理負擔。要保持平和的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，因為不良的心理狀態(tài)可能會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，進而影響受孕。

3. 生活方式：無論檢測結(jié)果如何，在備孕期間都應保持健康的生活方式。飲食上，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。作息要規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，要避免吸煙、飲酒等不良習慣，減少接觸有害物質(zhì)。

4. 后續(xù)檢測安排：由于同房3天檢測結(jié)果不準確，建議在同房后10 - 14天左右，使用早孕試紙進行檢測，此時檢測結(jié)果相對可靠。也可以在月經(jīng)推遲一周后，到醫(yī)院進行血hCG檢測或B超檢查，以明確是否懷孕。

5. 專業(yè)咨詢：如果對檢測結(jié)果有疑問或在備孕過程中遇到問題，可以咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生或生殖專家。他們可以根據(jù)具體情況提供科學的建議和指導，幫助備孕者更好地應對各種情況。

當備孕遇上同房3天測懷孕時，要認識到此時檢測結(jié)果的局限性，注重心理調(diào)節(jié)，保持健康的生活方式，合理安排后續(xù)檢測，并在必要時尋求專業(yè)咨詢。這樣才能以科學、理性的態(tài)度面對備孕過程中的各種情況，提高受孕的成功率。