孕產媽媽患結石后，可通過大量飲水、適度運動、調整飲食、藥物治療、手術干預等方法安全排石。

1. 大量飲水：增加水分攝入能使尿液稀釋，減少晶體沉積，有助于小結石的排出。一般建議孕產媽媽每天飲用適量的水，保持尿液清澈或微黃。大量飲水還能增加尿量，對尿路起到沖洗作用，防止結石進一步增大。

2. 適度運動：適度的運動可以促進結石移動，幫助其排出體外。如散步，這是一種較為溫和的運動方式，適合孕產媽媽。慢走過程中，身體的震動有助于結石在尿路中的移動。還可以進行一些簡單的跳躍運動，但要注意運動強度和頻率，避免過度勞累。

3. 調整飲食：根據(jù)結石的成分調整飲食結構。如果是草酸鈣結石，應減少菠菜、草莓、巧克力等富含草酸食物的攝入；尿酸結石患者則要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等。同時，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等，有助于維持尿路健康。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導下，可使用一些藥物促進結石排出。例如，枸櫞酸鉀能堿化尿液，抑制結石形成；坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，利于結石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，對尿酸結石有一定治療作用。但藥物使用必須嚴格遵醫(yī)囑，以確保母嬰安全。

5. 手術干預：當結石較大，保守治療無效時，可能需要手術干預。常見的手術方法有輸尿管鏡碎石取石術、經皮腎鏡碎石取石術等。這些手術具有創(chuàng)傷小、恢復快等優(yōu)點，但手術時機和方式的選擇需要綜合考慮孕產媽媽的具體情況。

孕產媽媽患結石后，應根據(jù)結石的大小、位置、成分以及自身身體狀況，選擇合適的安全排石方法。在整個治療過程中，要密切關注自身癥狀變化，定期進行復查。同時，務必遵循醫(yī)生的建議，無論是飲食調整、運動安排還是藥物使用、手術決策，都要以保障母嬰健康為首要原則。如果出現(xiàn)疼痛加劇、血尿等異常情況，應及時就醫(yī)。