預(yù)防空氣污染嚴重時的眼睛結(jié)膜炎，可從減少暴露、佩戴防護用具、保持眼部清潔、增強免疫力、合理用藥等方面入手。

1. 減少暴露：盡量減少在空氣污染嚴重時段外出，尤其是霧霾天、沙塵天等。若必須外出，也應(yīng)縮短在外停留時間，避免長時間處于污染環(huán)境中，降低眼睛接觸污染物的機會。

2. 佩戴防護用具：外出時可佩戴護目鏡，能有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、煙霧等污染物直接接觸眼睛，起到一定的防護作用。還可佩戴具有防紫外線功能的太陽鏡，減少紫外線和污染物對眼睛的刺激。

3. 保持眼部清潔：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手揉眼睛，以防手上的細菌、病毒等污染物進入眼睛引發(fā)感染。每天可用干凈的溫水輕輕清洗眼部周圍，清除可能附著的污染物。也可使用人工淚液，它能起到滋潤眼睛、沖刷眼部異物的作用，保持眼睛的濕潤和清潔。常用的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，但使用時需遵醫(yī)囑。

4. 增強免疫力：保持健康的生活方式有助于增強身體免疫力，從而更好地抵御外界病菌的侵襲。要保證充足的睡眠，讓眼睛和身體得到充分的休息。合理飲食，多攝入富含維生素A、C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于保護眼睛健康。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身體的抵抗力。

5. 合理用藥：在空氣污染嚴重的環(huán)境中，可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用一些具有抗炎、抗過敏作用的眼藥水。例如，色甘酸鈉滴眼液可用于預(yù)防過敏性結(jié)膜炎；普拉洛芬滴眼液具有抗炎、止痛的作用，能緩解眼部炎癥。但需注意，任何藥物的使用都應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行隨意用藥。

空氣污染嚴重時，眼睛結(jié)膜炎的預(yù)防需要從多個方面綜合考慮。通過減少暴露、佩戴防護用具、保持眼部清潔、增強免疫力以及合理用藥等措施，能有效降低眼睛感染結(jié)膜炎的風險。若出現(xiàn)眼部不適癥狀，如眼紅、眼癢、疼痛、分泌物增多等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便明確診斷并進行相應(yīng)的治療。